Jeg har drevet selvstendig praksis som Gestalt psykoterapeut siden 2001 og har etter hvert opparbeidet meg mye erfaring med mange av de menneskelige utfordringer og problemstillinger vi støter på gjennom et livsløp, både som individualterapeut, parterapeut og kursholder.

​

Det er min intensjon å inspirere til konstruktive endringer for deg individuelt eller for deres parforhold. Det kan gjøre deg eller dere bedre i stand til å ta gode valg, befri unødig smerte, oppleve mer nærvær, glede og økt livskvalitet.

​

Vi er hele mennesker med kropp, sinn, sanser, følelser – og for de som forholder seg til det – også en åndelig bevissthet. Når de ulike delene våre henger sammen føler vi oss hele som mennesker, og det kan oppleves som en følelse av ”å komme hjem” til seg selv.

​

Når vi ikke henger sammen, kan det skape uro, angst, depresjoner og sykdom.

​

Jeg kombinerer min kroppsorienterte psykoterapeutiske faglighet med min meditative og tantriske erfaring gjennom 25 år, noe som resulterer i en helhetlig psyko-spirituell praksis som favner hele mennesket. Nærvær og empati er en naturlig og integrert del i møtet med mine klienter og jeg vektlegger å skape et tillitsfullt rom hvor vi kan møtes i respekt og med åpenhet.

​

Min tilnærming til spiritualitet er at vi er besjelete vesener, men min åndelighet er ikke knyttet til en religion eller trosdogmer, men til en jordnær erfaringsbasert vei. Det handler om å få vårt jordiske liv og åndelighet til å henge sammen i hverdagen. Jeg er åpen for å utforske det som er levende i deg og møter deg der du er, uavhengig av tro eller bakgrunn.

​

For meg er det både dypt meningsfullt og inspirerende å kunne følge og hjelpe mennesker til å frigjøre det som strammer, begrenser og binder livsutfoldelsen.